如何解决 镁补充剂对睡眠的作用？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 镁补充剂对睡眠的作用 问题的关键在于细节。

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之前我也在研究 镁补充剂对睡眠的作用，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 要是怕烤干，可以中途用喷壶稍微喷点水，增加湿度 **转动方向混淆** 总体来说，胸围、腰围、臀围、肩宽、袖长和衣长是最关键的几个部位，记住准确测量，这样买衣服才放心合身

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